El proyecto "Dormir bien"
Un método basado en la ciencia para recuperar el sueño, la energía y la calidad de vida.
Sinopsis del libro
¿Qué pasaría si perdieras tu mayor fuente de energía cada noche sin darte cuenta? ¿Te despiertas cansado, incluso después de pasar horas en la cama? ¿Tienes dificultad para conciliar el sueño, te despiertas durante la noche o sientes que nunca descansas de verdad? La falta de concentración, el estrés constante, la…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9786390754327
SKULIB9786390754327
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