El plan 30/30/30
Cómo comer más proteína, fibra y verde para perder peso y sentirte genial
Salud, relaciones y desarrollo personal › Estilos de vida, aficiones y ocio › Medicina, enfermería, veterinaria
Sinopsis del libro
30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros, sentirnos bien en nuestro cuerpo puede ser una odisea: un ir y venir de dietas que no podemos (ni queremos) mantener a largo plazo. Hasta ahora. La…
IdiomaEspañol
ISBN9791387724610
SKULIB9791387724610
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