El mosaico de las emociones y los sentimientos

Sinopsis del libro

¿Qué son las emociones? ¿Son buenas o malas? ¿Para qué sirven? ¿Podemos controlarlas, dominarlas o al menos regularlas? Reconocer e identificar una emoción nos permite aceptarla y dejar que fluya, aliviando su peso y poniéndola bajo el ámbito de nuestra conciencia y comprensión. Este libro nos ofrece un recorrido por…