El método Zero Training Plus
Ejercicios de 30 segundos para entrenar más moviéndote menos
Sinopsis del libro
El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de tan solo 30 segundos. Tras el éxito de El método Zero Training, con el que aprendimos a resetear el cuerpo con tan solo 5 minutos al día, Tomomi Ishimura ha…
IdiomaEspañol
ISBN9788410427037
SKULIB9788410427037
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