El código de una mente tranquila
Cómo reprogramar tu cerebro para superar la ansiedad y recuperar la paz interior.
Sinopsis del libro
¿Sientes que tu mente nunca descansa? Las preocupaciones constantes, los pensamientos acelerados, el miedo al futuro, la dificultad para relajarse y la sensación de estar siempre alerta pueden convertir la ansiedad en una carga diaria. Pero hay buenas noticias. La ciencia ha descubierto que el cerebro tiene una…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9786532075440
SKULIB9786532075440
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