Duerme bien, vive mejor
La guía para dormir lo que necesitas y tener la vida que deseas
Sinopsis del libro
La crisis de insomnio se ha acentuado en los últimos años. Estamos tan rodeados de estímulos que nos impiden dormir bien -la tecnología, el estrés, el desorden alimentario-, que tener problemas de sueño se ha vuelto común para la mayoría de las personas. Sin embargo, conlleva consecuencias graves para la salud: no…
IdiomaEspañol
ISBN9786073801676
SKULIB9786073801676
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