Dr. Stasha Gominak
Die verborgene Biologie der Nacht: Tiefschlaf, Vitamin D, Darmgesundheit und die natürlichen Rhythmen des Körpers verstehen
Sinopsis del libro
Dr. Stasha Gominak ist Ärztin und Schlafforscherin; ihre Arbeit hat viele Menschen dazu ermutigt, den Schlaf aus einer umfassenderen biologischen Perspektive zu betrachten. Anstatt Schlaf lediglich als eine Phase zu sehen, in der Körper und Gehirn „abschalten“, lenken ihre Ansätze den Blick auf die komplexen Prozesse,…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9780557953097
SKULIB9780557953097
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