Domina tus hábitos

Sinopsis del libro

No cambias tu vida en un solo día. Pero un solo día puede empezar a cambiarla por completo. ¿Alguna vez te has prometido cambiar... y, unos días después, has vuelto a los mismos viejos hábitos? ¿Alguna vez has empezado una dieta el lunes y la has abandonado el viernes? ¿Alguna vez has comprado un curso, un libro o has…