Deja de imaginar lo peor

Sinopsis del libro

En el silencio de la noche, en la ducha o en un semáforo en rojo, tu mente se convierte en una máquina de crear los peores escenarios. Revives conversaciones que no han sucedido, te enfrentas a problemas que no existen y sientes la angustia de un futuro que solo es una posibilidad. Este agotador hábito de sufrir por…