Controla tu ansiedad
Cómo recuperar la concentración, proteger tu energía mental y retomar el control de tu vida.
Sinopsis del libro
Controla tu ansiedad Cómo recuperar la concentración, proteger tu energía mental y retomar el control de tu vida ¿Tu mente nunca descansa? ¿Te sientes constantemente preocupado/a? ¿Tienes dificultades para relajarte, dormir o concentrarte? ¿Pasas horas pensando en problemas que aún no han ocurrido? ¿Sientes que tu…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9783276433093
SKULIB9783276433093
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