Ataques de pánico
Frenar la ansiedad y el miedo al instante utilizando la neurociencia y la teoría polivagal
Sinopsis del libro
Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas…
Publicación2025
IdiomaEspañol
ISBN9788410335974
SKUBW9788410335974
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