Aprendo a vivir

Sinopsis del libro

Los cambios necesarios para una vida más plena, gratificante y feliz. Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden…