Alimentación Consciente
Una guía para transformar su relación con la comida
Sinopsis del libro
La alimentación consciente es un enfoque de la alimentación que se centra en prestar atención a la experiencia de comer. Esto implica estar presente en el momento, disfrutar los sabores y texturas de los alimentos y escuchar las señales de tu cuerpo. La alimentación consciente puede ser una forma poderosa de mejorar…
Publicación2023
IdiomaEspañol
ISBN9781779711922
SKUBW9781779711922
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