Alimentación consciente
Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional
Sinopsis del libro
Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo... ¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida? ¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo? ¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo "adelgazar" lo…
Publicación2021
IdiomaEspañol
ISBN9781393245452
SKUBW9781393245452
Aún no hay reseñas. ¡Sé el primero en opinar!
Escribe tu reseña
Debes iniciar sesión para dejar tu reseña.