A Mente em Equilíbrio
O Método para Reduzir a Ansiedade, Recuperar a Calma e Retomar o Controle da Sua Vida
Sinopsis del libro
Você sente que sua mente nunca desacelera? Mesmo quando tudo parece estar bem, sua cabeça continua trabalhando sem parar. Você pensa demais. Antecipa problemas. Revive conversas. Cria cenários negativos. E, quando finalmente chega a hora de descansar, os pensamentos parecem ficar ainda mais intensos. Se isso acontece…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9784421335675
SKULIB9784421335675
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