A dieta viva!

Sinopsis del libro

Plano alimentar completo e eficaz. Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas. O livro de nutrição que mudará a sua vida. «O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.» Dr.ª Ana Bravo Chega de viver sob regras estritas, a contar calorias e a pesar alimentos. Estar…