A Ciência da Saúde Mental
O Método Científico para Fortalecer Sua Mente, Equilibrar Suas Emoções e Construir uma Vida Mais Leve
Sinopsis del libro
Você sente que sua mente nunca desacelera? Os pensamentos não param. A ansiedade aparece sem avisar. O estresse parece fazer parte da rotina. Dormir já não traz a mesma sensação de descanso. Mesmo quando tudo parece estar bem, existe uma sensação constante de preocupação, sobrecarga ou esgotamento. A boa notícia é que…
Publicación2026
IdiomaEspañol
ISBN9784519394836
SKULIB9784519394836
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