14 habilidades clave para manejar tu estrés

Sinopsis del libro

Vivir una vida con el mínimo estrés depende de ti y es algo que está perfectamente a tu alcance. ¡Este libro te mostrará el camino! Vivir en el mundo actual puede ser extrema damente estresante . La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas…