Cuídate y gana (Entrenamiento físico, Nutrición y Lesiones)

Sinopsis del libro

Cuídate y gana es una obra concebida para dejar claro todo lo referente al entrenamiento físico, tanto para los aficionados y profesionales como para aquellas personas que quieren saber cómo hacer ejercicio físico de forma saludable y efectiva. De manera completa y rigurosa, se analizan todos los aspectos…