¡A comer se ha dicho!

Sinopsis del libro

¿Sabías que el simple hecho de entender cómo funciona tu digestión puede ayudarte a mantenerte sano? Más que simplemente comer, se trata de nutrirse; de ser consciente de cada bocado y comprender el viaje que emprende en nuestro cuerpo hasta convertirse en parte de nosotros. Te invito a reflexionar sobre el origen de…